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美育•立德树人系列讲座:跟苏轼学情绪管理

发布者:基础教学部 发布时间:2019-04-19 浏览次数: 【字体:

4月17日下午,由www.ca88.com举办的“美育·立德树人”系列讲座在三号报告厅举行。本次讲座以“跟苏轼学情绪管理”为主题,由基础教学部王天喆老师主讲,人文教研室主任蒋刘妹主持。

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王天喆在讲座中从重庆公交车坠江事故分析情绪失控对人对己的影响谈起,通过对苏轼五首诗词的赏析教给同学们管理情绪的三种方法,一是在生活和学习中要运用积极情绪战胜负面情绪,我们不能改变客观环境,但是可以改变主观心情;二是要学会换位思考,站在对方角度进行沟通;三要学会接纳世界的不完美,调整自我期待。

在讲座最后,王天喆鼓励在场的同学要积极调整自己的情绪状态,控制负面情绪,做情绪的主人,从而提高情商,树立健全的人格。

基础教学部主任江许胜出席讲座。人文教研室全体教师及200多名学生聆听了讲座。(王天喆 通讯员:刘月荣)

 

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